寒露とは野草に見られる冷たい露です。 昼も夜も露も秋のすがすがしさを感じられる頃ですね。 昼は、秋晴れの多い日々となります。夜は透き通るような空に美しい月が見られます。 緊急事態宣言も解除され、運動会を催す所もあるのではないでしょうか？ 生活...

新設のクリニックです。（令和3年5月開院） 現在、日によっては当日受診も可能です。 阪急茨木市駅徒歩3分（駅チカ）の精神科、心療内科、漢方などの診療が中心です。 眠れない方、不安、息がつまる、動悸、パニック、気が晴れない、抑うつ、イライラ、全身倦怠感などありましたらお気軽に...

昼と夜の時間が同じになる日です。これから秋が次第に深まって来ます。 空は真っ青で夕陽は真っ赤で、澄んだ空気に月（十三夜）が輝きます。 残暑も落ち着いて来て、虫たちも冬ごもりの準備をします。 黄金の稲穂が風になびく風景は美しいですね。 生活...

令和3年9月21日　終日休診。 ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。 かしの木こころのクリニック　茨木市　心療内科　精神科　漢方

新設のクリニックです。（令和3年5月開院） 現在、日によっては当日受診も可能です。 阪急茨木市駅徒歩3分（駅チカ）の精神科、心療内科、漢方などの診療が中心です。 眠れない方、不安、息がつまる、動悸、パニック、気が晴れない、抑うつ、全身倦怠感などありましたらお気軽にご相談くだ...

暑さも和らぎ、大気が冷やされ木や草花に朝露が見られる時期です。 これから秋の深まりを感じ始めます。 月が美しく眺められるのもこの頃です、9月21日は中秋の名月ですね。 草むらでは虫のオーケストラが始まります。 心がけ 秋になると人はセンチメンタルになります。過去の良いことを...

新設のクリニックです。（令和3年5月開院） 現在、日によっては当日受診も可能です。 阪急茨木市駅徒歩3分（駅チカ）の精神科、心療内科、漢方などの診療が中心です。 眠れない方、不安、息がつまる、パニック、気が晴れない、抑うつ、不眠などありましたらお気軽にご相談ください。...

暑さの峠を越してきました。 涼しげな風、虫の鳴き声、穀物の実り、そして台風の到来がある頃です。 まだまだ、残暑もあり、夏ばてや食中毒には、引き続き注意しましょう。 体 アレルギー体質の人はこの時期から症状が出やすくなります。添加物のない自然食や発酵食品（味噌、漬け物、醤油な...

残暑が厳しく、夏真っ盛りの時期でもあります。 しかし、季節は少しずつ変わっています。 日中でも時折涼しい風を感じたり、ひぐらしが鳴き始め、朝夕にひんやりとした空気が出始め、秋の気配を感じ始めるころです。 生活 この時期は外で夏らしく汗をたっぷりかいてください。シャワーでなく...

不安は同じ事を考え続けることによって生まれることがあります。 不安な事を考えつづけると自律神経（下記解説）が乱れます。そのため、胃腸の動きが悪くなったり（機能性ディプペプシア、胃潰瘍など）、バランスを崩して便秘や下痢（過敏性腸症候群）になります。...

暑さと湿度が高まり、急に大雨が降る時期です。 まだ体が暑さになれておらず、身体的にも精神的にもストレスを感じます。 熱中症にかかりやすくもなります。日陰で過ごす、防止や日傘を使う、まめに水分と塩分をとるなどの対策が必要です。...

当院では令和3年8月13日〜16日を休診させて頂きます。 ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。 かしの木こころのクリニック　茨木市　心療内科　精神科　漢方

私の症状は心療内科なの？精神科なの？という方は多いと思います。 心療内科は、ストレスなど心理的・社会的な要因から引き起こされている体の症状（腹痛、胃痛、喘息、生理不順、過換気など）を中心に診ます。 精神科は心の症状を扱うところです。うつ病、幻覚妄想などが起こる統合失調症、認...

暑さが本格的になります。集中豪雨など気候も体調も不安定になる時期です。 夏ばて防止が大切です。 暑さで食欲不振には、冷やしていないフルーツや野菜がビタミンと水分補給が出来て体に良いです。桃、スイカ（野菜）、きゅうり、トマト、マンゴー、ライチなど。...

雨の日の過ごし方 雨の日は植物が喜ぶ日です。特に苔は生き生きします。 雨の翌日の木々は緑がつやつやしていますね。 雨の音は全音域に周波数の広がりがあり、人の心を癒すそうです。 雨の音に耳を澄ますと屋根や葉っぱに落ちる雨音などいろんな音が聞こえてきます。...

不安や抑うつ状態が続くと食事がとれなくなり、体も弱り、さらに食欲がなくなります。 まずは、冷たいものをさけて、温かいものを頂くのが基本です。 冷たいものは、冷蔵庫が普及して急激に増えた食事です。 人類は常温のものを古来より食べており、冷たいものを受け入れる体質ではありません...

６月２１日から夏至（二十四節気）になります。一年で一番昼が長く、一番夜が短い日です。 行動編 陽気が最も盛んな時期で、気の充実がキーワードです。 通常なら旅行、コンサート、お祭りなどで気を動かす時期ですが新型コロナウイルスのある社会では思うとおりに行きません。...

開業して1ヶ月が過ぎました。 かしの木こころのクリニックは、受付のみなさんの日々のサポートはもちろん、 多くの人の応援（開業に直接携わってくれた人も、そうでない人も、近くに居る友人も、遠くに居る友人も、先輩、後輩、親戚、家族）に支えられているクリニックであると気づかされた1...

新型コロナウイルスがある社会でしんどくなるのはどうして？ 現在、世界は新型コロナウイルス の脅威にさらされています。 私たちは普段よりも発熱など体の症状に対して、敏感になっています。また、はっきりと明確になっていないことがいまだに多く、先々の不安を感じやすい状況にいます。新...

芒（のぎ）とはイネ科の穂先のはりのような突起のこと。 田植えがはじまり、蛍が飛びはじめ、梅の実が熟します。梅雨の時期です。 自然界は繁栄し実りをつけ、人間も芸術が文化が伸びます。 この時期は自由気ままに思うとおりに独自性を出して前に進むことが良いとされています。